Coaching ist eine Form der Begleitung, die sowohl menschlich anteilnehmend und zugleich hochprofessionell ist.
Friedemann Schulz von Thun
Ziele setzen. Klarsehen. Ankommen.
Ziele setzen. Klarsehen. Ankommen.
Mein Coaching-Angebot richtet sich an diejenigen, die sich in beruflichen oder privaten Belangen eine Wegbegleitung wünschen.
An Fach- und Führungskräfte, die viel Verantwortung tragen und einen weiten Denk- und Reflexionsraum benötigen.
An Menschen, die eine lösungsorientierte Beratung mit Herz und Verstand suchen.
Bist Du bereit für den nächsten Schritt?
Lass uns gerne unverbindlich sprechen und schauen, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.
Über mich
Ich habe in Tübingen und München Biologie und Philosophie studiert, in den Neurowissenschaften promoviert und verfüge über zwei Jahrzehnte Berufserfahrung:
- Forschungsinstitution: wissenschaftliche Mitarbeiterin,
- Medien: Tageszeitungsredakteurin/Autorin, Schwerpunkte Wissenschaft und Technologie
- internationales Tech-Unternehmen: Referentin für Technologie und Innovationen,
- Software-Forschungsinstitution: Leitung PR, Marketing & Kommunikation,
- freiberufliche Beraterin für interne und externe Kommunikation
- zertifizierte Change Managerin
- Agiles Projektmanagement in Practice
- Professional Product Owner (Scrum)
- Systemische Coachin (istob-Management-Akademie, München)
#wertschätzende Reisebegleiterin
#Beauftragte fürs Zuhören
#Perspektivenentdeckerin
#Blickwinkelfinderin
#Pfadfinderin der Möglichkeiten
#Navigatorin im Lösungsdschungel
#Kommunikationskünstlerin
#Brückenbauerin für Lösungen
Leistungen
mentale Klarheit und Fokus
Wenn Gedanken sich überschlagen, fehlt oft die nötige Ruhe für Entscheidungen. Wir ordnen komplexe Themen gemeinsam. Wir schaffen Raum für Übersicht, Prioritäten und neue Perspektiven. So entsteht Klarheit, die Dich trägt.
Orientierung
Klare Ziele erleichtern Entwicklung. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Vorstellungen zu präzisieren, damit Du realistische und motivierende Schritte ableiten kannst. Du gewinnst Orientierung und gehst Deinen Weg selbstbestimmt.
Weiterentwicklung
Du möchtest eine belastende Situation klären oder eine Sackgasse verlassen. Wir betrachten Deine aktuelle Lage. Damit Du erkennst, welche Möglichkeiten Dir zur Verfügung stehen. Ich begleite Dich dabei, praktikable und alltagstaugliche Schritte zu entwickeln. Du arbeitest ohne Druck, kannst reflektieren, neue Lösungen erkunden und Dich weiterentwickeln.
Zielgruppen
Fach- und Führungskräfte in Technologie- und IT-Firmen
High-Impact Leadership“
Als Führungskraft im Technologieumfeld jonglierst Du täglich mit Komplexität, Tempo und Verantwortung. Zwischen Projektdruck, Teamdynamik und ständigen Veränderungen bleibt kaum Raum für Reflexion – doch genau dort entsteht Führungskraft im besten Sinne.
→ Gewinne Klarheit, Souveränität und Präsenz – für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen.
Ziel: Führungsrolle und Selbstverständnis klären, Kommunikation und Wirkung, Zusammenarbeit & Feedbackkultur
Inhalt: Rollenklärung und Beziehungsdynamik, Kommunikationsstrategie, konstruktives Feedback.
Ergebnis: motivierte Teams, produktive Konfliktlösung, Entscheidungen mit Wirkung.
👉 Klarheit schaffen.
Buche jetzt Dein persönliches Leadership-Programm und führe mit klarem Kopf und starkem Herzen.
Investition: 1800 EUR für 6 Coachingtermine
(individuell planbar je nach Ziel und Programmumfang)
Unternehmerinnen
🌸 Business Balance – Klarheit, Fokus, Wachstum
Du führst Dein Unternehmen mit Leidenschaft, aber oft auch mit zu vielen Hüten auf dem Kopf. Wachstum, Kunden, Team, Familie: Das alles verlangt Dir viel Energie ab. Ich begleite Dich auf dem Weg und helfe Dir, wieder Deinen Fokus zu finden, Entscheidungen mit Leichtigkeit zu treffen und Dein Business so zu führen, dass es Dich stärkt, nicht erschöpft.
Ergebnis: Mehr Energie, Struktur und Raum für das, was wirklich zählt.
👉 Finde Deine Business Balance. Starte jetzt Dein Coaching-Programm und finde die Balance zwischen Erfolg, Freiheit und Lebensfreude.
Investition: 1800 EUR für 6 Coachingtermine
(individuell planbar je nach Ziel und Programmumfang)
Akademikerinnen & Akademiker in leitenden Positionen
Du bist analytisch stark, übernimmst Verantwortung und bewegst Menschen. Der Anspruch an Dich selbst ist hoch, aber auch der Anspruch Deines Umfelds. Zwischen Forschung, Führung und Entscheidungen wächst der Wunsch nach Klarheit, zielführender Kommunikation und innerer Balance. Mit meinen Coaching gewinnst Du neue Perspektiven, mentale Stärke und eine Führungshaltung, die Kopf und Herz vereint.
Ergebnis: Führung, die überzeugt und verbindet.
Wie Du lernst, analytische Präzision mit emotionaler Intelligenz zu verbinden. Du führst mit Kopf und Herz: klar, empathisch und wirkungsvoll.
👉 Buche Dein individuelles Coaching-Programm und entdecke, wie Führung mit Sinn und Leichtigkeit gelingt.
Investition: 1800 EUR für 6 Coachingtermine
(individuell planbar je nach Ziel und Programmumfang)
Individuelle Begleitung bei Entwicklung und Veränderung
🏕 Walk & Talk
Draußen in der Natur zu einem Thema reflektieren und den Gedanken freien Lauf lassen. Perspektivenwechsel garantiert.
Ergebnis: Von der Problemtrance zum Lösungsraum. Wir finden die passenden Handlungsoptionen für Dich.
👉 Bist Du bereit für den nächsten Schritt?
Lass uns gerne unverbindlich sprechen und schauen, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.
Erfahrung / Referenzen
Ich habe Teams koordiniert und begleitet, Fachleute koordiniert, komplexe Erkenntnisse zielgruppengerecht aufbereitet, Veränderungsmanagement unterstützt und kommunikativ begleitet sowie Kolleginnen und Kollegen gecoacht. Das Spektrum reicht von Forschungsinstitutionen über kommunale Verwaltung bis zu internationalen Unternehmen.
Ich arbeite systemisch und nutze ein breites Spektrum aus Reflexions-, Trainings-, Kommunikations- und Visualisierungsmethoden.
Mein Ziel ist, Raum für Reflexion und zum Erkunden Deiner Möglichkeiten zu schaffen, neue Perspektiven und damit Handlungsspielräume eröffnen, damit Du Deinen Weg gehen kannst. Den Weg, der für Dich stimmig ist.
Ziele setzen. Klarsehen. Ankommen.
Selbstverständnis
Ich begleite meine Coachees professionell und unabhängig von ideologischen Ansätzen. Mein Coaching baut auf einer Haltung von Respekt, Wertschätzung, Offenheit und Toleranz. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Ressourcen und die Fähigkeit besitzt, seine eigenen Lösungen zu entwickeln.
- individuell & persönlich: Jeder Mensch ist einzigartig. Mein Coaching orientiert sich an Deiner individuellen Situation.
- empathisch & wertschätzend: Du verfügst über alle Ressourcen, die Du brauchst, um Deinen Weg zu gestalten. Mein neutraler Blick hilft Dir, sie wiederzuentdecken.
- fokussiert & lösungsorientiert: Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was Dich weiterbringt.
- menschlich & professionell: Ich begleite Dich anteilnehmend und zugleich hochprofessionell.
- wirksam & effektiv: Du triffst Deine Entscheidungen sicher und stimmig, weil Dir klar ist, was Dir wirklich wichtig ist.
Ich reflektiere meine Arbeit regelmäßig und nutze dazu Supervision sowie kollegiale Beratung. Mit regelmäßigen Fortbildungen sichere ich die Qualität meiner Arbeit.
FAQs – häufig gestellte Fragen
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching hilft allen Menschen, die sich in beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozessen befinden und neue Perspektiven suchen. Sie gewinnen Klarheit und Orientierung, um beispielsweise besser zu kommunizieren, Konflikte gut zu bewältigen oder empathisch zu führen.
Wie läuft ein Coaching-Prozess ab?
Mein Coaching ist individuell angepasst. Er umfasst vier Phasen:
- Kontakt & Orientierung: Kostenfreies 20-Min.-Erstgespräch (via Mail oder Telefon) zur Klärung von Erwartungen und Passung Klient/in und Coachin.
- Vertrag: Schließen eines Vertrages, Festlegung von Rahmenbedingungen und Zielvereinbarung.
- Arbeitsphase: Analyse der Situation (beruflich/privat), Klärung des Anliegens, Reflexion von Lösungen und Entwicklung konkreter Schritte.
- Evaluation: Abschlussgespräch mit Reflexion, Zusammenfassung des Prozesses und Rechnungsstellung.
Wie lange dauert das Coaching?
Das hängt von Deinen persönlichen Zielen ab. Manche Menschen finden schon in wenigen Sitzungen neue Orientierung, andere möchten länger begleitet werden. Wir besprechen, was für Dich passt.
Was unterscheidet systemisches Coaching von anderen Methoden?
Systemisches Coaching hebt sich vor allem Durch seine Haltung und den Fokus auf Beziehungen und Kontexte ab. Im Kern geht es weniger um Techniken oder Tipps, sondern darum, Muster im System sichtbar zu machen und Selbststeuerung zu stärken. Systemisches Coaching ist wertschätzend, zielgerichtet, pragmatisch und umfasst
- Systeme & Beziehungen: Betrachtet Klienten im Kontext ihres Umfelds und den Wechselwirkungen darin.
- Muster & Kontext: Erforscht dahinterliegende Strukturen, nicht nur Symptome.
- Haltung vor Technik: Das Coaching ist von Neutralität und Allparteilichkeit geprägt statt festgelegter Methoden.
- Ressourcenfokus: Stellt Stärken und Lösungen in den Mittelpunkt statt vermeintlicher Defizite.
- Selbstorganisation: Fördert Lösungen der Klienten auf Basis professioneller Gesprächsführung statt gutgemeinter Ratschläge.
Muss ich mich vorbereiten?
Du brauchst keine Vorbereitung. Du bringst mit, was Dich bewegt.
Wie finden Coaching-Termine statt?
Persönlich vor Ort, telefonisch oder online.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Über das Kontaktformular oder per E-Mail.
Kontakt
Bist Du bereit für den nächsten Schritt?
Lass uns unverbindlich sprechen und schauen, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.
- München / Dresden
- +49 170 94 60 762
- mycoach@tsakiridou.de